Mentais

2026 · 0/10 concluídas

  • Ler 12 livros em um ano

  • Aprender um novo idioma até o nível de conversação

  • Meditar 30 dias sem falhar um só

  • Escrever num diário toda manhã por 90 dias

  • Passar um dia inteiro sozinho em silêncio

  • Ficar uma semana inteira sem rede social

  • Aprender xadrez e ficar bom de verdade

  • Estudar um assunto sobre o qual você não sabe nada

  • Escrever sua própria história do começo até agora

  • Decorar 10 poemas ou frases que te tocam